本篇文章给大家谈谈半月板术后弯曲卡住，以及半月板成型术后弯曲时卡怎么办对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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- 1、我右膝半月板缝合两个月了,仍然肿胀,弯曲练习很困难,我该怎么办?有相同...
- 2、半月板损伤,做完关节镜手术两周。走路很不正常,感觉腿伸直后弯曲一点膝...
- 3、半月板手术后不能伸屈应该怎么锻炼
- 4、半月板缝合后4周还不能正常弯曲怎么办
我右膝半月板缝合两个月了,仍然肿胀,弯曲练习很困难,我该怎么办?有相同...
1、多数学者认为，服用止疼药只能治标不治本，暂时缓解疼痛，而采用手术，术后容易引起粘连，所有中医疗法被公认为是最佳方案，如果患者能够坚持下去，预后效果相当不错。
2、有的甚至全部切掉。幸运的人呢可以进行半月板的缝合。你的膝盖容易水肿肯定是有问题的，而且应该早些治疗，要不然的话拖下去对膝盖的磨损会更大，半月板可能完全撕裂，诱发更严重的问题。
3、更严重的疼痛就是关节扭伤、韧带撕裂、半月板撕裂等，要遵医嘱治疗。 换一双回弹好的专业跑鞋，可以减轻膝盖的压力。
4、续筋接骨。做床上，做最大程度的膝关节屈伸活动，必要时双手加以辅助，每日4-5次，每次20-30次，时间要看自己的锻炼强度。进行适当保护的前提下进行膝关节康复训练，不可进行暴力锻炼。锻炼后1个月要去医院拍片复查。
5、全蹲对髋关节、膝关节的柔韧性要求更高，同时对关节各韧带和软骨刺激更强，而深蹲姿势膝盖若弯曲超过120度，膝盖收到的压力高达10倍以上。
半月板损伤,做完关节镜手术两周。走路很不正常,感觉腿伸直后弯曲一点膝...
这是正常现象，我也是这样，刚做完手术2周，主要还是静养，不要乱走了。
在膝关节术后恢复过程中，弯曲膝关节出现大腿肌肉牵拉感属于正常现象，逐步进行弯曲没有问题。
这是正常的。好好散步，不要走太久，多走几步。首先，你可以带上膝盖垫，这样可以保持温暖，使大小腿和膝关节的方向同步，增加稳定性，然后坚持功能锻炼，用静态力量抬起仰卧腿或抬起膝盖，定期按摩和热压。
半月板损伤主要是由于外伤或者是劳损引起临床主要症状表现为膝关节疼痛，活动受限，以行走，跑步和上下楼梯时明显，部分病人可以出现膝关节的弹响或者疼痛。半月板关节镜手术后的护理是最重要的。
三周之后可以进行关节的主动和被动的屈伸活动，然后可以借助于拐杖和支具，在不负重的情况下，下地进行活动，六周左右，再考虑进行正常的站立和行走。
没什么大碍的，因为轫带在手术后有一阵子缺乏正常的运动，所以轫带绷得比较紧，经过二个月后就会恢复正常的，平时可以田热毛巾敷一敷，并且让关节适当的运动就会有很明显的改善的。
半月板手术后不能伸屈应该怎么锻炼
直抬腿练习平躺，然后腿伸直，将整条腿抬起，大约让让腿与床之间的夹角在30度左右为最佳。保持5秒钟，然后放下2-3秒钟，如此反复。使腿上肌肉感觉足够疲劳了。然后休息片刻，再重复。大概每天三次左右。
正常情况下，半月板手术后一个半月左右的时间就可以基本恢复。在这半个月左右的时间，一定要多多注意减小运动量。头三天少走动，最好卧床休息。
抗阻屈伸 方法：先逐渐全范围的活动膝关节，然后在在屈伸的过程中增加阻力。增加阻力的方式可以选择弹力带或沙袋。训练的强度以第二天患者不觉疲劳为准。
）伸膝训练：坐位，下肢自然下垂，缓慢伸直膝关节，维持数秒钟后缓慢放下，20-30/组，3-4组/天；后期可以进行负重伸膝训练，即在患肢踝关节两侧放一个2-4kg沙袋或者米袋进行训练，训练方法同前一致。
如果轻度的半月板损伤，但伴有明显的膝关节交锁，此时需要用手术的方法来解决改善症状，一般我们做手术后24小时就可以进行康复训练，此时的康复训练最主要是行肌肉的等长收缩以及直抬腿，还有踝泵功能锻炼。
半月板缝合的功能锻炼：术后一周被动屈曲达90°，2～4周被动屈曲增加10°，4周开始部分负重，负荷大约为体重的1/3或1/2，6周可完全负重，8周后可做固定自行车练习。
半月板缝合后4周还不能正常弯曲怎么办
1、你这属于手术以后的正常表现，这主要是因为手术以后局部肌肉韧带粘连所致，这会影响到血液循环，所以可以出现肿胀，也会影响活动，平时多做一下热敷按摩处理，多活动锻炼逐渐就可以改善。
2、俯卧撑 俯卧撑适合有一定力量基础的朋友做，每次做要让身体尽量绷直。尤其是腿部和腰部不能弯曲，每天至少做1组，每组20-50个。是锻炼手臂肌肉和力量的好方式。仰卧起坐 仰卧起坐是常见的练腹肌方式之一，不占用场地。
3、要想快速修复软组织损伤，目前唯有中国的中药才有希望，建议选用传统中医治疗，专业治疗软组织的中医才能为你配制到好的药物，帮助损伤的组织快速生长修复，建议越早治疗越好，时间耽误越久越麻烦。
4、建议去医院检查下磁共振 如果损伤面积大了 就做膝盖关节镜 2天后拆除引流管就可以下床稍微走路！但是不要运动和过量走路 每天抬腿不要太多 从50次到200次开始增加 一天看自己的腿的情况 太多了也不好。会很疼。
5、问题分析： 你好，患者是膝关节有手术史。而且现在不能弯曲。说明可能是形成了骨化性关节炎了。 意见建议： 这建议最好去当地的康复科检查及进行康复训练吧。暂时要注意适当多运动。
6、你如果想进行恢复性训练应该是这样的：首先要依靠外力强制性的让腿伸直，会疼，但是没办法。一定要适度用力，让伤腿尽量伸直，然后要像正常步态那样走路，可以慢但是不要踮脚走，正常走，让伤腿承劲。
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